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3 minutes de Yoga

3 minutes de Yoga – Emission no4 (Pour relacher les tensions épaules bras poignets)

mic3 minutes de Yogatoday24/06/2025

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    3 minutes de Yoga - Emission no4 (Pour relacher les tensions épaules bras poignets) 3 minutes de Yoga


Une posture de Yoga en 3 minutes : aujourd’hui, pour relâcher les tensions des épaules, des bras, des poignets.

Proposé par Valérie Deschamps, http://anathayurveda.com/

Durée : 02’30

Première diffusion le 24/06/2025


3 minutes de Yoga

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